维生素AD是人体必需的一种维生素，在儿童成长发育中扮演着非常重要的角色。它能够促进钙、磷等矿物质的吸收，提高免疫力，促进骨骼的生长，保证视力、皮肤等器官的正常发育。所以，给1岁以上的宝宝补充足够的维生素AD十分必要。
国际上推荐的营养指南中，建议1-3岁的儿童每天补充维生素AD的摄入量为400-600IU。而我国《中国居民膳食指南》也指出，1岁以上幼儿每天补充维生素AD应控制在300-600IU之间，比较科学合理。
维生素AD的剂量需要根据宝宝的具体情况来确定，例如宝宝的年龄、性别、体重等，同时还需要注意到宝宝的饮食状况和日常生活习惯。一般来说，家长需要注意以下几点：
首先，在给宝宝补充维生素AD之前，最好还是先咨询一下医生，根据宝宝的具体情况，制定合适的补充计划。
其次，宝宝一般可以通过食物来摄入维生素AD，如动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、酸奶、奶酪等。因此，家长需要合理搭配宝宝的饮食，保证每天都能摄入足够的维生素AD。当然，如果宝宝的食量不足或者饮食结构不均衡，也可以采用补充剂的形式进行补充。
最后，家长需要注意维生素AD的过量问题。过量补充维生素AD可能会引起中毒反应，导致头痛、呕吐、口干、皮肤瘙痒、腹泻等不良反应。因此，给宝宝补充维生素AD时，绝不可盲目超量，应根据宝宝的实际需求进行精准补充。
总之，给1岁以上的宝宝补充维生素AD是非常有必要的，但是剂量需要根据具体情况合理确定。在给宝宝补充维生素AD的过程中，家长需要特别注意安全和科学，切勿过度补充或者随便给宝宝使用各种补充剂。
