婴儿是在婴儿期发育的，这个时期是宝宝生长最快的时候，身体各方面的功能也在逐渐完善。对于婴儿的睡眠问题，横睡和躺睡谁更好？目前，国内外的权威机构的共识都是推荐婴儿在第一个生日前采用仰睡的姿势睡眠，这是为了减少SIDS（婴儿猝死综合症）的发生率。而在一岁之后，宝宝的睡姿问题就应该逐渐适应了。
一般情况下，婴儿在三个月左右，颈部肌肉已经得到了较好的发展，可以支持头部，此时，宝宝可以在仰睡的基础上稍稍尝试横睡，对于一些活泼的宝宝，也可以让他们睡到一定时间再调整过来，以避免营造出让宝宝难以入睡的氛围。不过，在尝试横睡的时候，家长们必须注意以下几个问题。
首先，确定睡眠环境的安全。确保床单、毯子等床上物品不会遮挡到宝宝的面部和头部，可以考虑添加塑料地垫到床垫之间，这样既可以提高床垫的防潮、防霉效果，也能在一定程度上避免宝宝直接接触到床垫。
其次，观察宝宝是否适应横睡。婴儿刚刚开始尝试横睡，家长们也要时刻观察宝宝的反应，如是否难以入睡，是否搞出将被子掀开等情况。如果宝宝显然不舒服，最好换回仰卧姿势，直至他适应后再尝试。如果发现宝宝睡觉时口鼻被被子压住，应尽快将被子调整到合适的位置。
最后，选择适合的床垫和枕头。对于宝宝的睡眠环境，床垫和枕头的选择也是至关重要的。宝宝的床垫应该比成人床垫硬一些，可以使宝宝的骨骼更好地发育。至于枕头，一般儿科医生都不建议使用，但如果觉得必须使用的话，应该选择比较细软的，以免压迫到宝宝的颈部。
总的来说，婴儿能否进行横睡，要考虑宝宝的睡姿逐渐适应，同时也要考虑宝宝的安全，以及床垫和枕头的选择。家长们必须针对自己的宝宝情况逐渐适应，并适时调整睡姿，以确保宝宝的睡眠质量和安全。
