婴儿习惯抱睡会给家长带来很多不便，例如婴儿入睡后很难离开怀抱、睡觉时容易高烧、很难建立正常的睡眠模式等。因此为了婴儿的健康成长及家长的日常生活，如何戒掉婴儿的抱睡是一个需要解决的问题。
首先，要毫不犹豫地停止抱睡。当婴儿习惯了抱睡后，家长们可以逐步减少抱睡时间，可以将婴儿放在床上、摇篮上，让他们逐渐适应。
其次，要为婴儿建立一个适当的睡眠环境。将婴儿放在舒适的床上，周围安置安全、健康的配套设施，例如舒适的床垫和枕头、柔软的床单和被子、空气清新器等，使婴儿能够适应新的睡眠环境，更好地入睡。
接着，给孩子一个前所未有的安全感。孩子睡觉时不仅仅需要舒服的环境，还需要亲人的关爱和安全感。当孩子离开自己熟悉的抱睡环境时，家长需要加倍地展现出温暖、关爱和爱护，让婴儿知道，不在怀抱中也不用害怕，他们的家是最安全的地方。
最后，家长要有耐心。孩子适应新环境需要一段时间，只有在毫不妥协的态度下，积极地让孩子适应新环境和新习惯，就可以成功将抱睡戒掉。
总之，戒掉宝宝的抱睡需要家长的耐心和努力，孩子需要逐渐适应新环境，在关爱、安全、舒适的睡眠环境中，宝宝才能健康成长。
