补钙是儿童健康成长的关键所在，它对于骨骼发育、牙齿生长、神经活动以及免疫力的发挥扮演着重要角色。对于婴儿来说，特别是出生三个月以后的宝宝，往往在摄取钙质方面出现一些问题，导致钙质不足。这时候，宝妈需要注意观察宝宝的表现，尤其是以下几个方面：
1.缺乏睡眠
钙离开身体经过尿液排除出去，当宝宝身体内缺乏钙质时，就会产生睡眠不良、失眠或夜惊等症状，表现在宝宝睡眠不安定，经常醒来，或是难以入睡。
2.牙齿问题
钙质缺乏的表现不仅仅体现在骨骼和神经系统上，也会出现牙齿问题。牙齿缺乏钙质，容易出现牙龈肿胀、牙龈出血等牙齿问题，甚至还会引起龋齿、牙齿松动等问题。
3.身体略形
钙是骨骼散发矿物质的主要成分，因此，宝宝摄取的钙质会对骨骼发育造成很大影响。如果宝宝缺乏钙质，就会影响骨骼发育，甚至影响身高增长，出现身体略形等问题。
4.易骨折
宝宝因为骨骼松弱而导致骨质疏松，容易出现骨折问题。所以，当宝宝出现遗传因素、内分泌等问题时，要尤其注意宝宝摄取的钙质。
以上几个方面是判断宝宝缺乏钙质的关键所在，如若出现类似表现，宝妈们需要引起重视，适时给宝宝做好补钙工作。
