当一个宝宝出现高烧，出汗，和呕吐的症状时，这可能表明他/她正在经历一定程度的身体疲劳和压力，需要注意身体的抵抗力是否受到影响。下面是一些应对策略：
1. 给宝宝散热
先用温水擦拭宝宝的身体，或使用冰水毛巾冷敷额头，脖子和腋下区域。这有助于散热和降温。
2. 给宝宝补充水分
宝宝的水分摄取量需要增加，可以喝矿泉水或温水，或者喝一些含有电解质的饮料，以帮助保持身体水分和电解质平衡。
3. 注意饮食
宝宝呕吐后需要注意饮食，避免食用过于甜腻，油腻，和难消化的食物。建议多喝粥或者清淡的食物。
4. 观察宝宝病情变化
如果宝宝的病情恶化，出现不正常的症状，如高发热，呕吐加重，皮肤发红，需要及时就医并进行相关检查。
总之，当宝宝出现高烧，出汗，和呕吐的症状时，需要及时采取措施使其恢复健康。若情况复杂，建议带宝宝去医院就诊。
