早产是指孕期不足37周，是一种高发病症，引起早产的原因复杂，除了生活方式和孕期健康之外，补钙也是一个很重要的因素。补钙在孕期中的作用主要有：
1. 支持胎儿生长发育：钙是骨建造的主要元素，它的缺乏会影响胎儿的骨骼发育。
2. 帮助肌肉和神经系统发育：妊娠中期开始，胎儿的神经系统和肌肉系统逐渐发育，钙是其中必不可少的元素，可促进胎儿光滑肌收缩，有助于分娩。
3. 防止孕妇贫血：孕妇由于要支持胎儿生长发育需要大量的营养物质，若不及时补充营养，孕妇很容易患上贫血。
尽管补钙能帮助着胎儿的生长和发育，但是目前没有科学证据表明补钙能够预防早产。早产通常被认为是由于许多因素同时作用产生的，包括高血压、羊膜早破、孕期糖尿病、缺铁性贫血等。
补钙如果过量，对胎儿也是有害的。摄入大量钙，可使血清钙离子超标，导致钙化现象。电钙负荷过重会消耗大量的细胞能量，导致胎儿的生存机能下降，甚至可引起严重的脑病或死亡。
总之，孕妇应该根据医生的建议摄取适量的钙，在孕期注意营养均衡、合理膳食，保持良好的生活习惯，预防早产。如果出现早产的征兆，如阴道出血、羊水过多等，应该及时就医处理。
