立秋是传统二十四节气之一，它表示着炎热的夏天即将结束，秋天即将到来。随着天气的逐渐降温，在此时期婴儿穿衣以及睡眠方式的变化就成为了家长们比较关心的话题。很多家长会担心婴儿可能会感冒或者着凉，因此会豁出一定的代价去购买一些比较贵重的被褥以及衣物，希望能够保证宝宝睡觉的温暖和舒适性。那么，在立秋的时候，宝宝可以睡凉席吗？
对于这个问题，应该先明确一点：婴儿在睡觉时的环境应该保持干燥、清洁、通风。对于气温适中的时节，睡凉席确实可以给宝宝带来很好的睡眠体验，减轻出汗的状况，提高睡眠的舒适度。但是，在立秋时期由于气温的比较起伏、不稳定，所以在给宝宝选择睡觉方法时，家长也需要根据具体情况进行综合考虑。
另外，婴儿的体质相对脆弱，所以在选择出行、出门等活动时也要注意婴儿的保暖，尤其是在气温变化比较明显的时候更需要慎重处理。例如，在进行户外活动时需要穿上比较厚实的衣服，以便保护宝宝的体温；在晚上睡觉时可以选择给婴儿加些被子，让宝宝保持温暖的状态。
总之，在立秋时期，婴儿可以睡凉席，但是需要根据宝宝的气质、气温、湿度等实际情况进行综合考虑，选用最适合宝宝的睡眠方式，以便保证宝宝的健康和舒适度。
