呛奶是指奶水、食物等进入婴儿口、鼻咽部引起呼吸困难的情况。三个月的婴儿呛奶的原因可能是吸奶姿势不正确、奶嘴太小或堵塞，在进食时突然哭闹或乱动造成奶水直接进入鼻喉部、呼吸管等。如果长期频繁发生，需要引起家长的重视。
一、呛奶的表现
呛奶的表现有：
1.突然发生呼吸急促或呼吸暂停。
2.面部表情痛苦，嘴唇周围发青或苍白。
3.婴儿的身体僵硬或抽搐。
4.呕吐或喷射奶水。
二、预防呛奶
1.保持正确的喂奶姿势，嘴唇完全包住乳头，保持奶嘴通畅。
2.控制喂奶姿势，适当调整婴儿的头部高度。
3.给予婴儿足够的时间吞咽奶水，切忌强迫喂食。
4.使用适合婴儿口型和食量的奶瓶和奶嘴。
三、处理呛奶
1.保持冷静，抱起婴儿把头部向下，轻拍婴儿的背部，使呛奶物尽快排出。
2.如果情况较为严重，婴儿出现明显的呼吸困难和脸色发青等症状，立即拨打急救电话 120，迅速就近送医院进行治疗。
最后，家长应时刻关注婴儿的情况。注意观察婴儿的呼吸是否正常，呛奶情况是否频繁发生。如果呛奶持续不断或频繁出现，建议及时就医。
