宝宝在夏季出汗属于正常生理反应，有利于身体散热，保持体温稳定。但是如果宝宝出汗过多或者伴随发热，就需要引起家长的注意了。
宝宝出汗热怎么办？
1. 维持适宜的室内温度：在夏天的炎热天气，建议将室内温度控制在26℃以下，使用空调或者风扇等降温设备，并保证空气流通，这样可以有效降低宝宝的体温，减少出汗情况。
2. 着装要适当：宝宝在夏季应尽量穿轻薄、透气的衣服，避免过多层次的穿衣和重质硬衣。衣物选择颜色以浅色为好，这样可以减少阳光辐射对宝宝的影响。
3. 定时补充水分：宝宝在出汗后需要及时补充水分，可以喝水、吃水果等方式来补充水分，但是要注意不要让宝宝喝太凉的水，以免刺激胃肠道，引起不适。
4. 常规体温监测：如果宝宝出现发热、头痛、乏力等症状，应及时进行体温监测，并根据情况进行退烧处理，以免病情加重。
5. 经常洗澡：夏天宝宝经常出汗，容易沾染污物，建议每天给宝宝洗澡，保持干净卫生。
总之，宝宝在夏天出汗是一件正常的事情，家长应该通过上述方法降低宝宝的体温、保持干净、定时补充水分等措施，让宝宝在健康舒适的环境中成长。如果情况持续恶化或者出现其他异常表现，应及时就医或者咨询医生。
