孕28周的宝宝已经进入了第三个孕期，此时胎儿已经发育完全，身体比例逐渐协调。在这个时候，宝宝的重心开始变化，子宫也开始扩大，让宝宝的生长空间更加宽敞。但是，如果宝宝在这个时候出现缺氧的情况，对宝宝的身体发育和健康都会产生不良影响。
那么，在孕28周时，如何避免宝宝缺氧呢？
1. 让孕妇进行科学合理的饮食。孕妇应该每天摄入适量的蛋白质、维生素和矿物质，尤其是钙和铁的摄入更需要注意。
2. 做好孕期体检和检查。孕期检查是预防孕妇和宝宝出现问题的重要手段，如果孕妇出现高血压、贫血等情况，应及时治疗。
3. 定期进行孕期运动。孕期运动可以增强孕妇的体质，提高宝宝的耐缺氧能力。
4. 注意室内空气质量。室内通风要好，避免孕妇上班的地方空气不流通，缺氧情况累积。
5. 不过度劳累。孕期的宝妈要避免长时间且剧烈的运动，避免情绪过度激动。
6. 改善睡眠环境。有助于提高孕妇和胎儿的质量。
7. 远离有毒物质和辐射。孕妇要避免接触化学物质和辐射污染的环境。
总之，孕28周的宝宝已经发育到了一个较为成熟阶段，宝妈应该更加注意孕期保健，避免宝宝出现缺氧等不良症状。同时，要注意随访孕妈和宝宝的检查，治疗或改善可能存在的问题，为宝宝的健康打好基础。
