对于两岁的宝宝来说，补钙是十分重要的。在这个时期，宝宝的骨骼发育需要大量的钙元素，在孩子的生长发育过程中，缺钙容易引起骨骼变形等问题。因此，对于两岁的宝宝来说，摄入足够的钙是很有必要的。那么，两岁宝宝喝什么奶好呢？
1.全脂牛奶
对于两岁的宝宝来说，全脂牛奶是最好的选择。因为它含有丰富的钙、蛋白质、维生素D等营养元素，能够满足宝宝日常所需的营养需求。但是，宝宝的消化系统不够发达，有些宝宝会对牛奶过敏，家长在给宝宝喝牛奶之前最好先进行过敏试验。
2.婴幼儿配方奶粉
如果宝宝对牛奶过敏，家长可以选择给宝宝喝婴幼儿配方奶粉，婴幼儿配方奶粉含有丰富的营养元素，包括钙、蛋白质、维生素等，能够为宝宝提供全面的营养保障。
3.豆奶
豆奶是一种非常适合宝宝的饮料，它含有丰富的计、镁、钙等营养元素，而且易于被宝宝的消化系统吸收。但是，家长需要留意豆奶的热量较高，喝多了会导致宝宝肥胖，所以家长需要适量给宝宝喝。
总之，对于两岁的宝宝来说，喝什么奶都要适量，每天两杯即可，过多的摄入反而会对宝宝造成负担。此外，家长还需要注意宝宝的营养均衡，让他们日常的饮食搭配合理，不仅要有足够的钙，也需要有其他营养成分的补给，如蛋白质、脂肪和碳水化合物等。
