一岁半的宝宝处于生长发育的关键期，需要获得足够的营养来支持健康成长。其中，维生素D对于婴幼儿的生长发育、骨骼健康和身体免疫有至关重要的作用。那么，一岁半的宝宝补充维生素D应该多少呢？
目前，世界卫生组织（WHO）推荐每日给予1岁及以下婴幼儿400-1000IU的维生素D补充，而美国儿科学会（AAP）建议在婴幼儿的生活中，每日给予400IU维生素D的补充，由于亚洲地区的阳光照射历时和强度和其他地区相比较比较适中，因此我个人认为不少于400IU的维生素D补充，是适合一岁半宝宝的。
在给宝宝补充维生素D时，家长可以选择市售的维生素D滴剂，也可以在医生的建议下给予宝宝服用维生素D口服药物。如果宝宝还在母乳喂养或是配方奶喂养，可以向医生或购买婴幼儿配方奶时，留意一下是否已含有足够的维生素D。
值得一提的是，补充维生素D并不代表可以随意增加剂量。过量的维生素D摄入可能导致钙沉着症、肝脏、肾脏和心血管系统等多种健康问题。因此，在给宝宝补充维生素D时，请务必听从医生的建议并按照说明书正确用药。
