宝宝在出生后的前几个月中，大部分的营养都来自于母乳或者配方奶粉，在这段时间内宝宝的钙质摄入量比较轻微，但是当宝宝逐渐长大到6个月以上时，他们的身体开始需要更多的钙质来维持正常的生长发育。
以下是一些方法，可以帮助宝宝补充钙质：
1.多吃富含钙质的食物：例如奶类制品、豆腐、深色绿叶蔬菜和鱼等含钙量高的食品。
2.晒太阳：晒太阳有助于宝宝体内合成维生素D，从而促进钙质的吸收。
3.饮用含钙的喝水：可以在宝宝喝水中加入钙离子的饮料，增加宝宝的钙摄入量。
4.适量运动：适量的运动能够刺激身体钙吸收的速度，增加钙吸收到骨骼中的程度。
5.用多维牌钙儿童维生素片：这是一种专为孩子设计的维生素片，含有足够的钙、维生素D和其他必需营养素，能帮助宝宝更好地吸收钙质。
总之，在宝宝6个月或以上的生长发育中，有多种方式可以帮助宝宝补充钙质，以保持健康的骨骼发育。但是，每个孩子的身体状况和需要都不同，应根据宝宝的具体情况和医生的建议来确定最适合的补钙方式。
