在一般情况下，宝宝从出生开始，就会接受医生的建议所要求的维生素、营养元素和微量元素的摄取。尽管新生儿在出生时已经吸收了许多母体内的免疫抗体和营养素，但是到了3个月的时候，大部分的婴儿已经开始缺乏母乳的重要成分和维生素了，这时就需要给宝宝加强补充维生素。所以，宝宝多久可以吃AD维生素呢？
一般来说，新生儿和婴儿在出生后的几个月内应该从母乳或配方奶中获得所需的营养素和维生素。在宝宝4-6个月开始吃辅食时，就需要加强维生素D和其他营养素的摄取。
根据研究结果显示，新生儿需要每天接受400IU维生素D3的补充，直到1岁。这是因为维生素D对于骨骼的生长和发育非常重要，而维生素D摄入不足可能导致佝偻病和其他骨骼问题。因此，添加维生素D是所有婴儿的必需品，尤其是在冬季或日照不足的地区。
对于其他维生素的补充，婴儿在6个月后开始吃辅食时，应注意给宝宝食用含有丰富维生素的食物，例如：绿叶蔬菜、水果、肝脏、奶酪、鸡蛋、胡萝卜等等，这些食物都是为孩子提供维生素所必须含有的营养成分。另外，母乳喂养的婴儿需要额外补充维生素D，可透过妈妈日常饮食中维生素的摄取量，再通过哺乳转移到宝宝身上，起到双倍好处。
总之，尽管孩子在成长过程中会逐渐消耗掉身体里的维生素，但只有在孩子遇到维生素不足时才需要通过服用维生素的形式来补充。因此，家长应该注意孩子的饮食和健康饮食结构的规范，保证孩子的营养均衡，如果孩子有不足的情况，可以向医生或营养师看医生咨询，获取正确指导。
