宝宝两周大时，要注意给宝宝补充足够的钙质，这对于宝宝的生长发育和骨骼健康至关重要。同时，宝宝两周大时肠胃功能还较弱，不宜过早地给宝宝添加钙质食物或药物。因此，以下是一些适合宝宝两周大时补钙的方法：
1. 母乳喂养：母乳中含有丰富的钙质，对宝宝的骨骼健康非常有益。建议母亲在饮食中增加富含钙质的食物，如豆腐、鱼、虾等。
2. 婴儿配方奶粉：如果宝宝无法母乳喂养或母乳不足，可以选择添加钙质的婴儿配方奶粉，以满足宝宝的营养需求。
3. 日光浴：适度的外出日光浴可以促进宝宝体内的维生素D合成，帮助钙质的吸收。但需要注意避免宝宝皮肤直接暴露在阳光下，避免日晒伤。
4. 补充维生素D：宝宝两周大时，推荐持续补充适量的维生素D，以帮助宝宝吸收钙质。
总之，钙质对于宝宝的健康非常重要，但应根据宝宝的实际情况和建议医生的指导，适度给予宝宝补充。另外，在平时的饮食中也要注意增加富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。这样可以帮助宝宝在健康的环境下健康成长，避免以后的健康问题。
