宝宝如果喝水过多，可能会导致钙的流失，从而会对宝宝的骨骼健康产生不利影响。因此，父母应该及时采取一些措施来补充宝宝的钙质。
1.增加乳制品的摄入：乳制品是最佳的钙来源之一。可以给宝宝喝奶或吃乳制品，包括奶酪、酸奶和奶泡蛋糕等。这些食品都富含钙，可以帮助宝宝补充钙质。
2.增加绿色蔬菜的摄入：绿色蔬菜中含有丰富的钙质，如菠菜、芦笋、黑色蔬菜、芹菜、西兰花等等。可以适当添加这些蔬菜到宝宝的饮食中。
3.增加鱼类的摄入：鱼类也是很好的钙来源之一。适当的给宝宝吃鱼，不仅能够摄取到足够的钙，还可以促进宝宝的智力发展和眼睛健康。
4.适当的阳光照射：阳光中富含维生素D，可以促进钙的吸收。如果天气适宜，可以带宝宝到户外晒太阳，但要注意防晒。
5.补充钙质补充剂：如果宝宝严重缺钙，可以根据医生的建议选择一些适当的钙质补充剂进行补充，但要注意剂量。不要自行给宝宝补充过多的钙质补充剂，以免产生负副作用。
综上所述，补钙不能只靠喝水，还需注重饮食和身体治疗。如果发现宝宝出现了骨骼健康问题，一定要及时就医。
