根据儿科专家的建议,宝宝两岁以下应该每天服用400-600国际单位(IU)的维生素D,直到达到建议的日摄入量。这是因为维生素D是宝宝发育所必需的重要营养素,在促进钙和磷的吸收和利用方面具有至关重要的作用。
当宝宝在婴儿期时,通常会得到足够的维生素D,因为母乳和婴儿配方奶都含有适量的维生素D。然而,当宝宝开始吃其他食物时,往往无法获得足够的维生素D,因为只有少量的食物能够提供维生素D。
另外,宝宝如果缺乏足够的维生素D,会导致低钙血症,产生头痛,骨质软化和带状疱疹。因此,在宝宝满足日常膳食中维生素D的需求之前,继续服用维生素D的补充剂是合理的。在宝宝两岁以上,他们可以通过膳食获得足够的维生素D,因此通常不需要补充维生素D。
总之,为了确保宝宝获得足够的维生素D,直到他们摄取足够膳食中的维生素D为止,宝宝两岁之前每天服用400-600 IU的维生素D是必要的。如果您对宝宝的日常饮食没有信心,不妨向儿科专家咨询。