宝宝发烧是家长最容易遇到的健康问题之一。对于很多新手父母来说，这种情况总是令他们感到心疼和无助。共性都想尽快为孩子降温，但却不知道应该如何做。以下是一些简单而有效的方法，帮助降低宝宝的体温：
1. 冷敷
使用湿毛巾或涂上凉爽的水助剂来冷敷宝宝的前额、太阳穴、手掌或脚底。如果您使用湿毛巾，最好是使用温水浸透并拧干后再敷在宝宝的前额上。
2. 喝水
宝宝发烧时，很容易失水。让宝宝多喝水，以避免脱水。尽量让孩子喝水，不妨多喝点儿开水。当然，特别要注意婴幼儿的饮用水质量。
3. 去衣服
让宝宝穿宽松、轻便的衣服，但是不要裸体。缠上太多被子或穿得过暖，将会使宝宝更加热。所以，需要保持室温舒适，并使用适合温度的被子。
4. 温水浴
将宝宝放入32℃ -37℃的温水中浸泡十分钟左右。这会有助于让宝宝身体发泄余热，降低体温。
5. 药物
给宝宝服用降温药物。需要注意的是，一定要按照正确剂量给宝宝服药，以及时去儿科看病，如果必要再给宝宝使用药物。
6. 心理安慰
当您的宝宝发烧时，他会感到很不舒服。为宝宝加强照顾和安慰，当宝宝感觉更好时，他的情绪也会更愉快
总之，给宝宝降温是一个细心呵护的过程。需要时刻注意不要损伤宝宝的身体，如果宝宝的发烧不缓解，应尽快到医院就诊。
