宝宝补钙是非常重要的一项工作，因为钙是构成骨骼和牙齿的必要元素。而对于早期宝宝，特别是出生后6个月内的婴儿，由于希望骨骼和牙齿的发育得到有效促进，因此补钙辅食就变得非常重要了。
虾米是一种很好的补钙辅食。虾米所含的钙质非常丰富，营养价值很高，而且是很好吸收的食物。与此同时，虾米还含有优质的蛋白质和矿物质，这些都是宝宝成长所需的重要营养素。
那么，虾米怎么给宝宝吃呢？
1.煮虾米粥
将干虾米洗净，泡发并去掉泡水，用少量水与米一起煮成粥即可，如果宝宝对于口味要求不高，可以斟入一些滴溜粥，令口感更好，并且也是个很好的增味方式。
2.虾米蒸蛋
虾米蒸蛋是个非常适合宝宝吃的健康补钙食品。将虾米与蛋液混合，放入蒸锅中大火蒸20-25分钟即可。
3.虾米牛奶粥
将干虾米泡软，泡发后加入煮好的牛奶中一起煮开，然后倒入磨好的大米或玉米粉中搅拌均匀，加入适量的糖或盐调味即可。
总的来说，虾米是个非常适合宝宝吃的辅食，可以很好地满足宝宝对钙质和其他营养素的需求，不过在给宝宝喂食虾米时要注意，如果宝宝有过敏反应、消化不良等情况，要避免食用，如果长期食用不适应，也应该适度限制食用量。同时，虾米一定要用干虾米，而且要脱水过，这样才可以有效去除虾米的腥味并且去掉污染。
