胎动是胎儿活动的表现之一，是胎盘、羊水、胎儿等在子宫内的状态的反映，也是衡量胎儿健康的重要指标之一。
一般而言，胎儿从24周左右开始活跃，这时胎动频繁，但是每个孕妇的情况略有不同。孕妇个体差异、胎儿大小和羊水量等跟胎儿运动相关的因素都会影响胎动的频率和强度。
根据国际上的规定，孕妇应当注意妊娠28周以后的胎动情况，每天至少应该有10次胎动，且要注意胎动的时间和频率，如果发现胎动明显减少，周期变长，或者不舒服，就应该去医院就诊。
实际上，孕妇感受到的胎动频度、强度是多方面的因素影响的，例如胎儿的身体活动、孕期时间、孕妇的反应敏感度、孕妇的体型体重等等。因此，有些孕妇会有子宫紧缩等问题，这种情况下，胎动可能频繁，强度可能更强，但是并不代表胎儿健康状况更好，所以孕妇不能凭借胎动频繁来判断好坏，而应该结合其他检查数据和医生的建议进行判断。
需要注意的是，孕妇在怀孕期间要保持营养均衡、情绪稳定、注意休息，以保持身体健康，这也是对胎儿的最好保护。同时，应该定期去医院进行体检，进行B超、羊水穿刺等检查，以保证胎儿的生长和发育状况良好。
