首先，需要明确一点，芝麻并不能直接去除体内的胎毒，但芝麻中含有一些物质可以起到排毒功效。
芝麻含有丰富的纤维素和植物鞣酸，这些有助于促进肠胃蠕动，增加人体的排便量，从而帮助身体去除一些废物和代谢物质。此外，芝麻中的亚油酸和亚麻酸等多不饱和脂肪酸可以降低体内胆固醇含量，进而减轻肝脏的负担，促进它的解毒功能。
另外，芝麻还有一些独特的成分，如芝麻素、芝麻酚等，这些物质有利于丰富血液中的营养物质，增加氧气运输能力，提升身体的免疫力和抵抗力，从而对身体内的胎毒有一定的预防作用。
总的来说，要想通过食用芝麻去除体内的胎毒，需要在日常饮食中适量添加芝麻，建议每天食用约30克左右即可。同时，也要注意均衡膳食，多吃水果蔬菜，少食含糖、油腻、高热量的食物，保持良好的生活习惯和规律的作息，才能有效预防和去除胎毒。
