宝宝出汗是体内调节体温的一种自然反应，但是如果宝宝在运动或高温环境下，长时间不出汗，就有可能是身体发生了异常情况。如果宝宝出汗不畅，需要及时采取相应的措施。
首先，保持宝宝的衣着适宜，避免过热或过冷的温度环境。宝宝不能太过穿多衣服，否则会影响宝宝的出汗状况，引起体温过高；同样，过度凉爽的温度也可能导致身体不适应，影响出汗。
其次，保持室内的通风情况。保持房间空气新鲜，良好的通风除湿可以帮助宝宝保持适宜的体温，促进宝宝发汗。
在家庭如厨房等高温环境下，一定要及时清理工具设备，防止蒸汽、烟雾等导致宝宝受到伤害。尽量改善室内环境大气质量，减少空气污染对宝宝身体的危害。同时，避免使用过度防腐剂、杀菌剂等，以免对宝宝身体带来不良的影响。
最后，如发现宝宝出汗不畅持续时间过久，可及时咨询并前往医院就诊，经过医生的检查，找出真正原因，并测量宝宝的体温进行处理。
