春天是万物复苏的季节，宝宝也是如此，快乐成长需要营养支持，钙是其中不可或缺的营养元素，不但能够建立宝宝的骨骼和牙齿，还可以确保心脏、神经、肌肉等器官正常运转。但是，宝宝是否需要在春季额外补充钙呢？
根据儿科专家的建议，孩子是否需要额外补钙与其每日摄入的钙量以及身体状况有关。一般来说，0-6个月的婴儿每日需摄入200毫克钙，7-12个月的婴儿则需要300毫克钙，1-3岁的幼儿则需要500毫克钙。如果宝宝的饮食中已经摄入足够的钙，便无需额外补充，否则会导致钙摄入过量，对宝宝的身体不利。
在春季，阳光充足，有助于促进宝宝体内的维生素D合成，可以增强钙的吸收。因此，保证宝宝每天充足的户外活动，能够帮助钙更好地吸收利用，有助于宝宝的生长发育。同时，科学搭配饮食也是非常重要的，让宝宝多吃含钙丰富的食物，如绿叶蔬菜、鱼类、豆制品、奶制品等，可以满足宝宝的每日钙需求。
总之，春季宝宝是否需要额外补钙，要根据宝宝身体状况和每日摄入的钙量来决定。充足的户外活动和科学搭配饮食可以使钙更好地吸收利用，保证宝宝快乐成长。
