宝宝睡着出汗是很常见的现象。通常情况下，宝宝在睡觉时会比较放松，身体的新陈代谢也会减缓，而出汗则是身体调节温度的一种方式。因此，在睡觉时出汗并不意味着宝宝一定缺什么。
当然，在某些情况下，宝宝睡觉出汗也可能与营养不良有关。营养不良会影响宝宝的身体发育和免疫力，导致宝宝容易生病，而过度出汗则会进一步消耗宝宝的体力和能量，使得宝宝更加脆弱。
为了保证宝宝的健康和营养均衡，父母可以从以下几个方面考虑：
1. 喂养宝宝足够的母乳或婴儿配方奶粉。母乳或奶粉含有大量的营养物质，可以帮助宝宝健康成长。
2. 给宝宝补充适当的维生素和矿物质。有些维生素和矿物质在母乳或奶粉中的含量可能不足，需要通过其他方式进行补充。
3. 给宝宝提供充足的睡眠和休息时间。宝宝在睡眠中可以更好地进行身体的修复和生长发育。
4. 给宝宝提供舒适安全的睡眠环境。宝宝睡觉的环境需要保持干燥、通风、安静和安全，避免出现过度出汗等情况。
总之，宝宝睡觉出汗并不一定意味着缺乏营养物质，但为了保证宝宝的健康和营养均衡，父母需要关注宝宝的饮食和睡眠习惯，并给予适当的营养补充。如果宝宝过度出汗并伴有其他不适症状，建议向儿科医生咨询。
