冬季是宝宝易感冒发烧的季节。一旦宝宝发烧，除了及时就医外，家长在饮食上也需特别注意，要多喂宝宝易消化、营养高、具有抗炎和退烧作用的食品。
下面是冷天宝宝发烧应该吃什么的建议：
1.水果：宝宝发烧的时候，体内代谢速度加快，需要多喝水。如果宝宝喝水比较难，也可以多喂新鲜的水果，如苹果、梨子、草莓、柑橘等水分较多、易消化的水果。但要避免宝宝吃含酸量较高的水果，以免刺激胃部出现不适。
2.汤水：为宝宝准备汤水是很好的护理方法，可以让宝宝含温汤。蔬菜汤、骨头汤或鸡肉汤都是很好的选择。建议在烹饪这些汤水时加入一些姜片和葱末，这样汤水中就含有一些抗炎成分，有一定的缓解发热的作用。
3.米稀饭：米稀饭是易消化、营养丰富的食品，是宝宝吃的主食之一。如果宝宝发烧食欲下降，可以将米兑成稀的浓度适合的粥，加入一些蔬菜和肉丝。这样可以满足宝宝的营养需求并且有益于身体恢复。
4.新鲜蔬菜：在宝宝发烧的时候，应该多喂蔬菜。蔬菜中含有丰富的维生素C、B族维生素和纤维素等人体所需的营养成分。但是，要注意，建议选用轻脆易消化的蔬菜，如菠菜、大白菜、胡萝卜等，同时避免剩菜和生冷食品，以免造成肠胃负担。
总之，宝宝发烧期间食品应选择易消化、营养丰富、具有抗炎作用的食品，可以提高宝宝的免疫力，促进身体的早日恢复。除此之外，家长还需要注意宝宝的就医情况，对发烧症状严重的宝宝要及时就医。
