74天的婴儿还处于成长和发展的过程中,因此他们需要足够的睡眠来支持身体和大脑的发展。整夜睡眠可能是每个新手妈妈都希望看到的,但是在这个年龄段,每个婴儿都有其自己的睡眠模式,而且还会受到很多因素的影响。
因此,虽然有些白天很好的婴儿可能晚上仍然需要喂奶或者更换尿布,而另一些可能会在晚上睡上几个小时,但是他们仍然需要在夜间喂奶。大多数74天的婴儿晚上需要喂奶2-3次。 如果你正在担心自己的孩子是否足够的睡眠,你应该观察他们白天的行为和表现,以确定他们是否有足够的睡眠。下面是一些指标:
1. 白天的表现是否好:如果孩子在白天足够的睡眠,他们应该在清醒时表现得很快乐。
2. 小便次数是否合理:每天需要7-8次尿布更换。
3. 注意力是否强:孩子的注意力应该稳定,注意力不集中、失去兴趣以及疲惫、易哭等可能是婴儿因睡眠不足而产生的表现。
虽然在74天时产生整夜睡眠的概率并不大,但是你可以采取一些措施来帮助孩子在晚上安稳的睡觉。比如:
1. 建立固定的睡眠时间和睡前习惯。
2. 晚上避免带孩子参与过于刺激的活动。
3. 确保孩子喂够了。
4. 给孩子提供一个安静、舒适的环境,并避免过度刺激孩子。
5. 接受现状,可能需要付出更多劳动。
对于不少增肥或者母乳喂养的婴儿,在夜里,需提供尤其多的食物来维持他们的成长。不过相信只要你按照孩子的信号,给予他们足够的食物和关注,孩子就会在它个人的生长阶段内寻找它自己的睡眠模式。 总之,每个婴儿都是独立的,并需要自己的睡眠时间表。所以不要担心太多,只要给孩子提供一个舒适和放松的环境,以及耐心和关注,孩子就会在自己的时间序列内,建立自己的睡眠模式。