婴幼儿期是人体发育的重要阶段，钙是儿童生长发育所必需的主要营养素之一。因此，宝宝需要保证足够的钙摄入来支持骨骼生长和牙齿健康。然而，有些父母认为让孩子吃更多的奶制品可以给孩子提供足够的钙，特别是让孩子在口中含着牛奶。但事实上，嘴里含着牛奶并不能达到补钙的目的。
首先要明确的是，牛奶的凝固特性使其在嘴里长时间停留，导致许多的牙菌斑和龋齿。此外，根据儿科专家建议，1岁以下的儿童应该避免直接喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质和钙不够易吸收，不太适合婴儿的消化系统。
另外，嘴里含着牛奶补钙并不实际，因为钙是需要进入到肠道被吸收才能发挥作用，而不管是含着还是吞下，牛奶中的钙都不能被充分吸收。事实上，对于1岁以上的幼儿，应该通过多样化地食物提供足够的钙摄入。
为了让宝宝能够摄取足够的钙，建议家长给宝宝提供一些高钙的食物，如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、鱼、芝麻、绿叶蔬菜、贝壳类食物等。通过多样化的饮食可以让宝宝摄取到足够的钙，在保证营养均衡的同时，也可以防止过多摄入单一食物而导致的营养不均衡。
总之，嘴里含着牛奶补钙并不科学，必须多注意营养均衡，要通过多样化的食物来保证宝宝充分摄取到足够的钙，为孩子的健康发展打下坚实的基础。
