四个月的宝宝正处于生长发育的关键时期，此时钙的摄入非常重要。钙是维持骨骼生长和发育所必需的营养素，对于幼儿的生长发育至关重要。因此，为了保证小宝宝充足的营养需要，家长应该为他们补充充足的钙质，让小宝宝健康成长。
首先要明确的是，对于四个月的小宝宝来说，最好的钙来源仍然是母乳或配方奶，这些奶制品中已经含有较为充足的钙质。对于母乳喂养的宝宝来说，母亲的饮食中应该含有足够的钙质。同时，配方奶粉一般都已经添加了适量的钙质，因此宝宝喝奶的时候钙的摄入已经比较充足。
如果宝宝存在缺钙的情况，可以考虑在医生的建议下，给孩子补充一些钙剂。但是，家长一定要注意不要给孩子过量的钙剂，以免对孩子的健康造成影响。同时，在给孩子补钙的时候，还需要注意孩子的饮食调理，为孩子提供丰富的钙质来源。
除了母乳或配方奶和钙剂，家长还可以给孩子提供一些富含钙质的食物，例如鱼类、豆类、乳制品、桔子等。但是需要注意的是，四个月的宝宝还不能进食固体食物，宝宝的食物应该以奶为主，所以宝宝补充钙质的方式仍然应该以奶制品为主。
总之，在宝宝四个月左右的时候，家长应该以母乳或配方奶为主，给宝宝提供充足的营养。如果孩子存在营养不良或缺钙的情况，可以考虑在医生的建议下给孩子补充一些适量的钙剂。在此期间，家长也应该给孩子提供多样化的钙质来源，为孩子的健康成长提供保障。
