作为母乳或配方奶不能满足宝宝的营养需求，宝宝辅食的添加就变得至关重要。钙元素对于儿童的生长发育来说至关重要，因此，考虑到宝宝的钙元素的摄入量是非常重要的。那么虾皮是一种非常好的食材，可以为宝宝提供丰富的钙元素。那么虾皮宝宝吃怎么吃最补钙呢？
一、虾皮泡水之后，煮粥
虾皮富含天然的钙元素，而它的制作比较简单，可以泡水之后煮粥，这样不仅口感鲜美，而且能够提供丰富的钙元素。虾皮粥的做法相对比较简单，将虾皮泡水之后煮成粥，再加上其他的蔬菜等，煮熟之后就可以给宝宝食用了。
二、虾皮和鸡蛋组合
虾皮和鸡蛋相结合的食物，对于提供宝宝所需的营养是非常有利的。虾皮富含钙元素，而鸡蛋则富含优质的蛋白质，搭配一起可以让宝宝的营养更为丰富。可以将虾皮和鸡蛋煮成蛋汤之类的食物，给宝宝食用。
三、虾皮可以做成蔬菜炒虾皮
虾皮可以和蔬菜一起炒，蔬菜富含的维生素、矿物质和纤维素等营养物质，可以帮助宝宝更好地吸收虾皮中的营养元素。将虾皮和蔬菜一起炒之后给宝宝食用，不仅鲜美可口，而且非常有营养。
四、虾皮可以做成汤
虾皮汤是一道非常有营养的汤品，可以帮助宝宝吸收丰富的钙元素。虾皮汤的做法比较简单，加上其他的蔬菜或肉类，煮成营养丰富的汤品。
总之，虾皮富含钙元素，是一种非常好的食材，可以为宝宝提供丰富的营养，但也要注意虾皮的新鲜度，以及不能食用过多的虾皮，以免引起宝宝的不适。
