一岁的宝宝出汗多，并不一定意味着有什么明显的健康问题，因为宝宝在运动、发烧、热环境等情况下也会出汗。但是如果出汗量超过正常范围，或者伴随着其他症状，就需要进一步考虑是否缺什么。
下面是一些可能导致宝宝出汗多的情况：
1. 缺水：宝宝出汗多与缺水有很大的关系，如果宝宝的水分摄取不足，尤其是在炎热的夏天，容易导致出汗量增加，甚至脱水。因此，要注意及时补充水分，持续喝水或补充补盐水等。
2. 热源或者环境热度：室内或者室外温度过高、穿衣太多或睡觉环境过热等情况都会导致宝宝出汗多，因此需要注意维持室内温度适中，宝宝的睡觉环境也要保持透气干燥。
3. 营养不足：宝宝出汗多也可能是因为营养不足导致代谢不良，这种情况下需要合理安排宝宝的饮食，增加营养摄入量，可以选择一些瘦肉、蛋白质、蔬菜水果等营养丰富的食物。
4. 疾病：某些疾病也会导致宝宝出汗多，比如心脏病、甲状腺功能亢进等。如果宝宝除了出汗多外还出现其他不适症状，建议带宝宝到医院进行检查。
总之，宝宝出汗多的原因是多种多样的，需要因人而异，对症治疗。同时，要保持室内环境舒适凉爽，宝宝运动也要适量，饮食要合理，及时补充水分等，有助于避免宝宝出汗过多导致脱水等问题。如果宝宝出汗量超出正常值，且伴随有其他不适症状，建议及时到医院就诊。
