宝宝出汗是很正常的现象，但如果太频繁或大量出汗，就可能引起体温过高、脱水等问题。因此，需要及时采取措施，帮助宝宝降温，保持身体水分。
说起蒸鸡蛋，它是一道既营养又美味的食品，富含蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等营养成分。但对于宝宝，还需注意以下几点：
1.宝宝的消化系统还不完善，不能消化过多的蛋白质。如果食用蒸鸡蛋过多，可能会引起宝宝消化不良、腹泻等问题。
2.蒸鸡蛋的烹饪时间需严格控制，过生或过熟都不利于宝宝消化吸收。
3.蛋黄中含有较多的胆固醇，不宜食用过多，否则可能影响宝宝的心血管健康。
因此，如果宝宝出汗较多，建议首先采取降温措施，如让宝宝喝水、脱去多余衣物、调整室温等。食物方面，可以选择蔬菜水果、清淡易消化的饭粥等，避免给宝宝食用过多蛋白质、油脂含量高的食品。
当然，适量的蒸鸡蛋对于宝宝的健康也有好处，可以提供适量的蛋白质及营养素，增强宝宝的免疫力。因此，可以根据宝宝的年龄、身体状况及饮食习惯等因素，适当地为宝宝加餐或搭配蒸鸡蛋，但需注意控制份量，避免食用过量。同时，在食用蒸鸡蛋时，要保证食品的卫生安全，做好消毒及烹饪措施，避免给宝宝带来食品安全问题。
