随着宝宝的生长发育，钙质的摄入对于骨骼的发育非常重要。在51天宝宝的饮食中，如果钙摄入不足，这可能导致骨骼发育迟缓，还可能引发其他根本性的问题。那么，如何确保51天大宝宝获取足够的钙质呢？
下面是一些可能有助于宝宝补钙的方法：
1. 增加配方奶或母乳喂养量。母乳含有丰富的钙和维生素D，可以帮助宝宝充足地获得钙质。如果宝宝由于一些原因无法充分地吸收母乳或需要额外的营养来满足其特定的健康需求，考虑增加配方奶的喂养量。
2. 在婴儿配方奶中添加钙剂。 如果配方奶不含足够的钙，可以在医生的指导下添加一些钙剂到自制的饮食中去。
3. 增加富含钙的食物。 给宝宝添加合适的宝宝辅食，如奶酪、酸奶、鱼、芝士、蔬菜等者，来增加宝宝的钙摄入量。
4. 给宝宝经常暴露在阳光下。 阳光是维生素D的一种天然来源，这种维生素有助于身体吸收钙。在阳光充足的天气里，可以让宝宝从早晨八点到下午四点的时间再外面进行适量的活动。 不过，一定要注意以下几点：不要让宝宝曝晒在阳光中得过久，还要避免阳光暴晒时给婴儿使用防晒霜。
总结来说，保证足够的钙摄入有助于宝宝的生长发育，让宝宝 食用富含钙质的食品，增加配方奶或母乳饮食量等均是 补充宝宝的钙的有效途径。请一定根据儿童医生的指导，确保宝宝获得充分的营养。
