当宝宝睡觉时头部出汗，这通常是正常的生理现象，宝宝的头部还未完全发育成熟，其汗腺也不完全发达，容易产生过多的汗液，因此在睡觉时容易出汗。但如果头部出汗过多，或者持续时间过长，父母需要关注和掌握相应的护理知识，以保护宝宝免受不良影响。
1. 保持宝宝环境干燥
宝宝睡觉时头部太过湿润容易引起湿疹或者皮肤发炎，因此，家长要保证宝宝睡觉的室内环境不要太潮湿，可以打开门窗透气，室内保持干爽通风。
2. 睡衣选择要适当
选择透气性好的睡衣，一定要选择适当薄的棉质睡衣，不要过于厚重贴身，这样会阻碍汗液散发出来。同时，还要选择合身的睡衣，不能过长或过紧，这样容易影响宝宝的睡眠质量。
3. 给宝宝换被单
每天给宝宝换干净的被单，使用纯棉面料的被单，可以更改卫生间的影响，也能让宝宝在干爽的被单环境下睡得更加舒适。
4. 隔离沙发或垫子
宝宝在家族聚会或团体旅游时，与其他干燥度不适的垫子或沙发接触时，父母需要隔离，以防止感染外界病菌或病毒。此时，您可以在宝宝的床垫或床上用大面积细软纱的安全屏蔽。
总之，我们要时刻关注宝宝的身体状况，调节宝宝的睡眠环境，适当防护才能让宝宝健康安全的成长。当然如果宝宝的头部出汗问题严重，或者伴随着其他症状，应该及时就医，并听从医生的指示进行治疗。
