根据世界卫生组织的建议，婴儿的维生素AD需求量为每天400-500国际单位（IU），这个量可以通过婴儿的日常饮食得到。但是，孩子的营养需求因人而异，并受到多种因素的影响，例如季节、住所、饮食习惯、肤色等。如果父母担心孩子没有得到足够的维生素AD，可以考虑添加维生素AD。
添加维生素AD最好在医生的指导下进行。医生可能会建议孩子从出生后的几周开始就添加维生素AD，而且在婴儿出生后的第一年中，每天都需要添加维生素AD。在儿童健康保健计划中，婴儿在6个月体检时会进行维生素AD补充。如果孩子正在接受母乳喂养，应该添加400 IU的维生素AD；如果孩子正在接受人工喂养，应该添加每日400-500 IU的维生素AD。如果孩子已经开始进食固体食物，那么他们可能不再需要额外的维生素AD，因为固体食物通常会提供足够的维生素。
父母慎重考虑补充维生素AD。过量的维生素AD会导致过度摄取，导致头痛、充血、呕吐、脱发、皮肤干燥等症状。而且，过量的维生素AD对健康也有潜在的危害，会增加肝脏和骨骼疾病的风险。
最好的建议是与您的儿科医生讨论和检查，以确保您的孩子正在得到足够的维生素AD，并确定任何亚健康状态。医生可能会建议儿童多晒太阳，这有助于他们产生自己的维生素D。如果孩子缺乏维生素AD，这是一个可以回答的问题，医生会为您提供指导和建议。
