宝宝补钙是非常重要的，因为钙质是维持宝宝骨骼健康的必要元素。营养专家建议，6个月以上的宝宝每天应该摄入500毫克的钙。那么，在宝宝吃完餐后可以给宝宝吃一些什么食物来补钙呢？
1. 奶制品：优质的牛奶、酸奶和奶酪是很好的钙来源，可以在宝宝吃饭后给宝宝喝上一杯优质的牛奶或者吃一小块奶酪。
2. 豆类：豆类是丰富的植物性蛋白质和钙的来源，可以在宝宝吃完饭后加入一些豆类，比如豆腐、豆浆等。
3. 鱼类：鱼类也是很好的钙来源，鱼中的骨头是钙质的富集地，可以给宝宝吃一些鱼类。
4. 蔬菜：绿叶蔬菜中也含有丰富的钙质，可以在宝宝吃完饭后加入一些绿色蔬菜，如菠菜、莴笋、青菜等。
总之，宝宝补钙的食物种类很多，可以根据宝宝的口味和偏好，选用不同的食材来帮助宝宝摄入足够的钙质。同时，宝宝的饮食要营养均衡，不要只重视某种食物的钙含量，因为宝宝需要的营养元素还有很多。
