维生素D是人体必需的营养物质之一，它在人体内发挥着至关重要的作用。在人体中缺乏维生素D会导致一系列的健康问题，包括软骨病、骨质疏松、免疫系统功能降低等。而对于五个月大的宝宝而言，如果长期没有补充足够的维生素D，也会对他们的健康带来不利影响。
首先，对于五个月大的宝宝来说，维生素D是保证他们骨骼正常发育和强壮的关键之一。在这个阶段，宝宝的骨骼正在不断成长和发育，如果长期缺乏维生素D的话，就会导致骨骼软弱，易于发生骨折等问题。
其次，维生素D还有助于提高宝宝的免疫力。在这个年龄段，宝宝的免疫系统还不够成熟，容易受到各种病菌的侵袭，如果长期缺乏维生素D，就会导致免疫功能下降，容易引发各种感染性疾病。
此外，维生素D还可能对宝宝的心血管健康发挥重要的作用。研究表明，如果长期缺乏维生素D，会导致心血管系统出现问题，如高血压、心脏病等。
因此，五个月宝宝长期没有补充足够的维生素D，可能会对他们的骨骼、免疫系统和心血管健康造成负面的影响。建议家长在宝宝五个月左右的时候，应该开始给宝宝补充维生素D，这样有利于宝宝健康的成长。同时，如果宝宝已经长时间没有补充维生素D，建议尽快给宝宝进行补充，以防止维生素D缺乏对宝宝的健康造成长期影响。
