胎儿心率是孕妇生育过程中非常关键的指标之一。胎心监护是一种有效的手段，可以通过监测胎儿的心率来评估其健康状况。当胎心监护发现胎心率过低时，需要及时采取相应的措施，保证胎儿的健康和安全。
首先，孕妇应该保持冷静和放松。紧张和焦虑会导致人体内分泌失调，引发一系列的身体反应，导致胎心率降低。所以，孕妇在接受胎心监护的时候应保持心情舒畅，尽量放松身体。
其次，如果胎心率过低，医生会采取一些措施来提高胎儿的心率。例如，给孕妇注射催产素，使用手动方法来刺激子宫收缩等。这些方法可以有效地提高胎儿的心率，保证胎儿的健康和安全。
除了上述措施之外，孕妇还可以通过一些生活习惯来提高胎儿的心率。例如，保持良好的饮食习惯，保证足够的睡眠时间和规律的运动等。这些方法可以提高孕妇的身体素质和免疫力，有助于胎儿的健康发育。
总之，当胎心监护显示胎儿的心率过低时，孕妇应该保持冷静，听从医生的建议，采取相应的措施来保证胎儿的健康和安全。同时，孕妇还应该注重自己的生活习惯，保持良好的身体状态，以促进胎儿的健康发育。
