据专家研究表明，婴儿左侧睡可以防止呛奶，保护宝宝健康。
其原因主要有两点：
首先，左侧睡可以降低呛奶的风险。这是因为当宝宝睡在左侧时，负责消化的胃排空更快，姿势也更能够自然地促进胃肠蠕动，从而减少了胃内容物倒流的可能性，减少呛奶的风险。
其次，左侧睡还有助于预防窒息和SIDS（婴幼儿猝死综合征）。研究表明，这种病症可能与婴儿仰头时咽喉位置受到压迫、呼吸受限有关。而左侧睡可以使得婴儿的喉部更加松弛，从而减少了该病症的风险。
当然，婴儿左侧睡也要注意以下几点：
1. 一定要确保婴儿的睡眠环境安全，避免窒息等危险。
2. 每次喂奶后放宝宝上床睡觉时，坚决不要将宝宝立刻放到床上让其睡觉。
3. 在达到约4个月的婴儿时期，会有各种扶手和护垫可用。最好选择宽度较窄的，以确保婴儿的安全。
总结来说，婴儿左侧睡的确是一个不错的选择，可以防止呛奶，同时也有预防猝死综合征的功效。但是妈妈们也一定要确保睡眠环境的安全，避免任何意外情况的发生。
