宝宝出汗时体内确实会流失一定的钙质，但不会对宝宝造成严重的健康问题，只要宝宝摄入足够的钙质，便可以保证健康成长。
在人体内，钙质是一种十分重要的矿物质，它是维持骨骼、牙齿、心肌等正常功能的关键物质。钙质主要来源于食物，像牛奶、乳制品、鱼类、豆制品等。当出汗时，宝宝的体内钙质会和汗液一同排出，部分出汗过多的宝宝甚至会因此出现手脚抽搐、腰腿疼痛等钙缺乏症状。
但是，宝宝出汗流失的钙质量是有限的，而且出汗量也因天气、运动量、室内温度等因素不同而不同。当宝宝的饮食中含有足够的钙质时，身体会将钙质储存起来以应对出汗所流失的钙质。此外，宝宝在生长发育期间需求钙质也比较高，因此家长可以通过给宝宝补充含钙食品，如奶粉、奶酪、豆腐等来弥补出汗流失的钙质。
可以说，宝宝出汗流失的钙质并不会对宝宝的健康产生重大影响。但是，家长应该注意控制宝宝出汗量，适当安排休息时间，避免过度出汗。同时，饮食方面要保证宝宝的摄入量充足，以确保宝宝的身体得到足够的钙质。
