对于两周大的宝宝，补钙是非常重要的。受孕期营养不足、妈妈怀孕期间缺乏钙等原因，宝宝身体内的钙储量可能不足。为了保障宝宝健康发育，那么宝宝两周后可以吃什么补钙呢？
母乳或人工喂养配方奶粉
母乳或人工喂养配方奶粉是给婴儿提供营养的主要途径之一，其中就含有丰富的钙元素。特别是母乳中含有极其丰富的钙元素，母乳含钙量通常比较稳定，不会受到饮食的影响太大。因此，对于两周大的宝宝来说，母乳或人工喂养的配方奶粉是非常重要的营养来源，也是补钙的首选之一。
肉类及鱼类
存放翻一番 很多肉类和鱼类中都含有较多的钙元素。
牛奶产品
像酸奶、奶酪和奶油等乳制品中，不仅富含钙元素，还能保证宝宝摄入充足的脂肪和蛋白质。
水果及蔬菜
在蔬菜中，花椰菜、绿叶蔬菜、菠菜、番茄等都富含钙。柑橘类水果中也含有钙元素，如桔子、柚子、柠檬、橙子等。
综上所述，对于两周大的宝宝而言，要注意保证摄入足够的钙元素，以满足宝宝的生长需要，建议主要通过母乳或奶粉来摄入，同时在宝宝逐渐开始进食时要多选用肉类 鱼类及配好人工成分的矿物质和维生素的蔬菜水果。此外，还需要注意合理搭配食物以及避免过度摄入钙元素，以避免出现不良反应。
