首先，要了解宝宝指甲裂开的原因。宝宝指甲裂开可能是因为钙和维生素D缺乏造成的，这时，补钙是一个有效的方法。
补钙食品：包括牛奶、酸奶、豆类、蔬菜、奶酪等，其中以牛奶和酸奶最为推荐。牛奶和酸奶中富含钙质，但如果宝宝过敏或者无法消化牛奶，可以考虑其他钙质丰富的食品。
晒太阳：宝宝晒太阳能够促进钙吸收。宝宝每天应该晒15至20分钟的太阳，建议在早上或傍晚时段给宝宝晒太阳，避免阳光过强，同时家长可为宝宝选择适宜的服装，防止晒伤。
补充维生素D：维生素D与钙质是密切相关的，它能够促进钙质吸收和利用。所以，在补钙的同时，补充适量的维生素D也是非常重要的。宝宝可以通过服用维生素D的药片或在日常饮食中增加含有维生素D的食物，比如蛋黄、鱼肝油等。
除了以上方法外，家长还可以注意宝宝的日常饮食习惯，保证宝宝吃足营养均衡的食物，同时也要注意宝宝的体育锻炼，增强身体素质，提高身体抵抗力。如果宝宝的指甲一直裂开并且伴随其他症状，如疼痛或者感染等，家长应该及时就医。
