孕晚期需要坚持饮食搭配，合理安排饮食、保证营养平衡，不仅可以养护孕妇的身体，也可以促进胎儿的发育。而除去胎毒方面，应注意以下几点：
首先是多吃新鲜水果和蔬菜，这些食物不仅富含丰富的维生素和矿物质，还具有较强的去除胎毒作用。如大枣、苹果、橙子、菠菜、甘蓝等，这些都是针对泄毒的比较好的食品。
其次是增加蛋白质的摄入，选择些优质蛋白质的食物，如鸡肉、鱼、虾、瘦肉、蛋类等。这些食物不仅能补充孕妇的营养，也有利于胎儿的发育和保护。
再者是喝充足的水，每天饮水量至少要保证在1.5升以上，而水分摄入可以缓解孕妇的便秘症状，也有利于泄毒。
最后是少吃或避免食用辛辣、油炸、油腻食品和刺激性的饮料、酒水等，因为这些食物会加重孕妇的负担，影响到自身的代谢和净化机能。
总的来说，孕晚期吃什么除胎毒好，应该以清淡、多样化的饮食为主，避免食用不易消化、过度加工和添加剂较多的食品，以确保孕妇和胎儿的健康。
