首先，理解出汗的原因是关键。出汗是身体保持正常温度的自然反应。当身体感受到过热或运动时，汗腺会分泌汗液，通过皮肤表面的蒸发带走身体多余的热量。对于5岁的孩子，如果他的身体出现了出汗的情况，很可能是因为他做了一些体力活动，或者是环境温度过高，导致了身体的过热。
如果孩子的体质确实比较虚弱，出汗的情况可能会更为突出。这时候，父母可以采取以下措施来帮助他缓解症状：
1. 保持室内的通风良好。室内的空气不能太干燥，也不能太潮湿，要保持适度的湿度。
2. 对于孩子进行体检，检查他的身体是否存在潜在的疾病。有些疾病，例如心脏病、白血病等会导致孩子出汗。
3. 给孩子提供充足的水分。水可以帮助孩子更好地排汗和消耗热量，同时也可以预防脱水。
4. 控制孩子的体力活动。如果孩子的出汗是因为体力活动过度引起的，可以考虑适当减少他的体力活动时间。
5. 给孩子提供清淡的食物。过重的食物会导致孩子的身体负担过重，从而引起出汗等不适症状。
总而言之，如果孩子的出汗情况不是很严重，可以采取上述措施进行调理。如果孩子的出汗情况出现了恶化或伴随其他症状，建议及时就医。
