胎心率是孕妇在孕期时最为关注的一项指标，它反映胎儿在宫内的健康状态。那么，如何准确测量胎心率呢？
1. 家用胎心仪：这是目前最为常见的一种测量胎心率的方法。家用胎心仪是一种轻便、便携式的仪器，可以在孕妇家中随时使用。使用时，将探头放在孕妇肚子上，调整频率即可听到胎心的声音。但是需要注意的是，该方法并不是很准确，因为孕妇可能会受到外界干扰，导致测量结果不准确。
2. 医院内监测：医院内监测是最为准确的一种测量胎心率的方法。该方法通常是采用胎儿心率监护仪来检测胎心率。这种仪器可以同时记录子宫收缩和胎心率，从而更加全面地了解胎儿的健康情况。在医院监测中，医生可以通过监测结果来进行相应的诊断和治疗，以保证胎儿的健康。
3. 脉搏计算法：这种方法需要孕妇在安静状态下测量自己的脉搏。在记录下自己的脉搏之后，再用计算器将每分钟脉搏数除以3，就可以得到胎心率。需要注意的是，该方法只适用于单胎妊娠，而且测量精度低，误差会比较大。
总的来说，在孕期测量胎心率需要孕妇进行选择，可以根据自己的情况选择合适的方法。不过建议孕妇最好去医院检测，这样可以更加准确地了解胎儿的健康状况。
