孕晚期是指孕期三个月到分娩前的最后一个月。这个时期，胎心率是一个非常重要的指标。胎心率是指宝宝在母体中心脏每分钟跳动的次数，正常值在120-160次/分钟之间。
怎样看胎心率？
在家中可以使用胎心仪进行测量，在医院中有专业的检测设备。使用胎心仪进行测量时，应该选择安静和安逸的环境，避免过于紧张和疲劳。妈妈应该躺下来，把仪器放在肚子上，调节音量直到能够听到胎心的声音为止。
什么情况下需要关注胎心率？
孕晚期的胎心率可能会受到很多不同因素的影响，如母体心率、情绪、活动、胎儿体位、顺产或剖宫产、缺氧等。如果胎心率超过正常范围或低于正常范围，就需要及时关注。
如果孕妇发现宝宝的胎心率异常，应该及时到医院进行检查。医生会根据胎心率的异常情况和检查结果来决定是否需要采取行动。如果胎心率异常，需要立即采取措施确保胎儿得到足够的氧气供应。如果胎心率过低或过高，可能需要进行剖宫产。
总之，孕晚期的胎心率对于胎儿健康和母婴安全非常重要。孕妇应该密切关注自己的身体状态和胎儿的胎心率，如果有异常情况需要及时求医。同时，孕妇应该注意保持良好的生活习惯，保持心情愉快，避免剧烈的活动和过度的疲劳。
