宝宝16天可以吃维生素D，但需要遵循医生的建议。 最初几周，宝宝的骨骼还没有发育完全，因此需要额外的维生素D来帮助吸收钙，并促进骨骼发育。
如果母亲在怀孕期间接受了足够的维生素D，那么宝宝在出生时应该已经获得足够的维生素D。 然而，如果母亲缺乏维生素D，宝宝也会缺乏这种营养素。
在这种情况下，医生可能会建议给宝宝补充维生素D。 宝宝需要的维生素D量取决于其体重和身高，因此，医生会建议适当的剂量。
总的来说，宝宝16天可以吃维生素D，但需要咨询医生，并遵循医生的建议，以确保安全和正确的剂量。 此外，母亲也应该关注自己的饮食，并尽量获得足够的维生素D来提供给宝宝。
