8个月的宝宝正处在生长发育的关键期，钙是宝宝骨骼发育所必须的营养元素，因此对于婴儿，及时补钙十分重要。那么，8个月的宝宝补钙吃什么呢？以下是一些适合8个月宝宝补钙的食物：
1. 奶制品：奶制品含有丰富的钙质，如普通牛奶、低脂牛奶、酸奶、奶酪等。
2. 海产品：海产品中富含钙质，例如鲤鱼、鲈鱼、虾、贝类等。
3. 豆制品：豆制品中含有的钙质比较充足，例如豆腐、豆腐干、黄豆、绿豆等。
4. 蛋类：蛋类是一种富含营养的食品，其富含蛋白质、钙质等，可以用来补充宝宝身体所需的营养。
当然，对于8个月的宝宝来说，不同的婴儿有着不同的身体状况和口味偏好，因此在补钙食物的选择上需要结合实际情况来选择。此外，建议家长避免喂宝宝碱性食物，如洋葱、辣椒、姜、蒜等，因为碱性食物会影响宝宝的钙吸收。另外，需注意不要过量补充钙质，过量摄入钙会影响宝宝的肾脏和骨骼健康。因此，在补钙的过程中，家长应根据宝宝的身体状况、医生的建议和宝宝的饮食结构等因素进行适量补充，保证宝宝足够的钙营养，让宝宝健康成长。
