宝宝出汗后咳嗽是比较常见的症状，这种情况主要是因为宝宝的身体在出汗后变得比较凉爽，从而引起了气管的痉挛，从而导致咳嗽。针对这种情况，首先需要做的是保持宝宝的身体温度，可以给宝宝穿一些保暖的衣服或盖上被子。同时，还可以通过以下方式来缓解宝宝咳嗽的情况：
1. 温水喝
宝宝咳嗽的时候，可以给宝宝喝一些温水，不要过热或过冷，这样可以帮助宝宝的喉部湿润，从而减少咳嗽的症状。
2. 水果
可以给宝宝多喝一些类似于葡萄柚、梨子、苹果等含有多种维生素和营养成分的水果，可以帮助宝宝增加身体的免疫力，从而缓解咳嗽。
3. 蜂蜜
蜂蜜是一种具有很好的抗菌和抗炎作用的天然药物，可以帮助宝宝缓解咳嗽的情况。可以将适量的蜂蜜溶解在温水中，让宝宝慢慢喝下去。
4. 鸡汤
鸡汤是一种营养丰富的食物，可以帮助宝宝增强身体免疫力，缓解咳嗽的症状。
以上就是一些宝宝出汗后咳嗽吃的食物和注意事项，希望能够帮助到广大家长。如果宝宝的咳嗽情况比较严重，建议及时去医院就诊。
