发烧时爬楼梯是否能够出汗，这是很多人关心的问题。其实，发烧的人可以通过适度的运动来促进身体的代谢，促进汗液的排泄，有助于降温、消除体内毒素。但是在进行运动时，一定要注意以下几点。
首先，要选择适当的运动方式。如果你虚弱、头晕眼花等症状比较明显，不建议进行高强度的运动，比如慢跑、爬山等体力消耗较大的运动。建议选择轻松的运动方式，比如散步、慢跑等，保持心跳正常即可。
其次，要掌握好运动强度。在发烧的状态下，身体比较虚弱，容易感到疲劳，因此要适当地控制运动的强度，避免过度消耗体力。一般来说，可以通过心率来控制运动强度，保持在较为适宜的范围内即可。
第三，要注意保持水分。在进行运动的过程中，一定要注意及时补充水分，以补充因出汗而失去的水分。同时，可以适当地补充含电解质的饮料，以帮助身体更好地调节内部环境。
最后，要合理安排运动时间。在发烧的状态下，身体需要更多的休息和睡眠，因此运动的时间应该合理安排，以保证足够的休息和睡眠时间，避免进一步损伤身体。
综上所述，发烧时爬楼梯能否出汗，取决于个人身体状况和运动方式的选择。如果您的病情较重，建议咨询医生的意见后再进行相应的运动。
