补钙对宝宝的抵抗力是有效的。钙是人体非常重要的营养素之一，尤其对于婴幼儿的生长发育至关重要。钙是构成骨骼的基础元素，也是肌肉收缩、神经传导等生理功能的必要元素。
如果宝宝摄入的钙不足，就会出现一系列问题。首先，骨骼发育不良，易发生骨质疏松等疾病；其次，牙齿会出现萌动缓慢、牙齿量少、牙质软弱等问题，影响口腔健康；再次，宝宝的免疫力较弱，对外界的病原体抵抗能力低下。
因此，通过适当补钙来增强宝宝的体质，提高宝宝的抵抗力，是非常必要的。除了通过饮食获得足够钙外，也可以通过服用钙制品来增加宝宝的钙摄入量，但需要注意钙制品的使用剂量和品质。
总之，补钙对于宝宝的抵抗力是有积极作用的，但是过量补钙也会带来负面影响，因此建议家长们在咨询医生后，选择合适的补钙方法，量身定制宝宝的补钙方案。
